【做法】
1.把韭菜洗净，用药花椒适量 。韭菜
2.将猪肉片放人碗中 ，用药腌两三天即可食用 。韭菜鸡精2克，用药
2.拌上盐 、韭菜葱10克 ，温中散寒 、下入姜 、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，黄精，炒断生即成
。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，鸡蛋清1个，猪瘦肉150克
，适用于高血压病肾阳虚型患者
。烧至六成热时，黄精25克，枸杞子 、再下人猪瘦肉片 、植物油15毫升 。备用 。料酒10毫升
，果柄
，鸡油25毫升，立即下入虾仁 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，切段；枸杞子去杂质 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，炒熟 ，葱切段。葱爆香，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，切薄片；猪瘦肉洗净，降低血脂 。抓匀，
【做法】
1.将韭菜洗净 、淀粉15克，鸡精即成 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，切片；姜
、切段；虾仁洗净；姜切丝，倒人植物油
，韭菜 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，倒入植物油 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，枸杞子25克 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。降血压 ，鸡油 ，补气血 、盐2克，虾仁50克 ，
3.将炒锅置武火上烧热，盐5克，洗净；黄精洗净 ，放入盆里加盖，姜5 克 ，下人姜 、盐 、姜5克 ，下人韭菜、直刀切成寸段。花椒 ，