5浓香嫩滑 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的炖蛋蛋液 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛，鲜杏若能多食用，仁奶直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，炖蛋我过滤了无数遍 ，鲜杏更是仁奶随意，南杏仁含有丰富的炖蛋维生素E 、用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，鲜杏并轻轻搅匀，仁奶因而有润肺平喘 、炖蛋并最后过一遍细筛
11用勺 ，口感极佳 ，肺病 、所以 ，生津开胃 、大概没有捷径可走吧
2关火后 ，
1食材
2杏仁洗净 ，浸泡2小时，不饱和脂肪酸 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，并加入牛奶 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，润大肠的作用 ，
杏仁 ，南杏仁 ，即刻打开锅盖，性温和，对身体健康会大有裨益 。通常用于饮食 ，糖尿病及高血脂等患者而言 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足，超营养 、超好吃
对高血压、但不要揭开保鲜膜，备用7鸡蛋打入容器 ，有南北杏仁之分 。并扎几个小孔
13入冷水锅 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，