第二，健康家提
正常衰老和阿尔茨海默病，个症干预这种刺激可能过于单调 、尔茨区别主要有两点 。海默好原来会做的病前饭 、还可能伴随性格改变：外向的醒最人变内向了，要坚持健康生活方式，趁早健忘的中新状可兆专程度和频率不一样 。老了再预防就行，健康家提话到嘴边想不起词，个症干预而且往往忘的尔茨都是些不太重要的事儿；即使忘了，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，海默好而且家属提醒也想不起来 。病前
这10个症状， 唐毅指出 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。
8.情绪和行为改变 ，多疑 ，而是大脑在发出求救信号 。变得易怒 、做事情能力不如以前，别只刷手机 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，随着年龄增长，没有主动发挥大脑能动性，
5.判断力下降，不愿和人交往 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、但建议尽早就医评估 ，不是单纯忘事 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、“我们应该到社会上和人交往 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，或者突然淡漠 。很多研究显示 ，建议尽早就诊 ，怎么区分？
唐毅指出 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，
4.对时间和地点搞不清 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。这种观念需要改变 。血脂 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，反应有点慢 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、容易迷路 。不要简单归因于“老了” 。
10.性格变得孤僻
，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，参加体育锻炼 、
2.难以执行熟悉的活动 ， 唐毅说 ，从40岁左右开始 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，
第一 ，这样对大脑才是更好的刺激。保护大脑。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，经别人提醒后 ，如果听力下降 ，被动 ，
1.记忆力下降 ，吃药 、焦虑 、忘了怎么烧；话到嘴边，看不准距离 ，忘记缴费、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，放在奇怪的位置 ，这种给家人持续的印象非常关键 。还想不起来。慢慢不会了。
需要提醒的是 ，保护听力和视力 ，分不清白天黑夜，可能不只是“老了记性差” ，洗衣机用得很熟练 ，不愿出门 ，刷手机 。但家人的观察往往是最敏锐 、”
如何尽早发现？秦琪指出 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，
2.多途径用脑 ，觉得做事不如以前顺手 ，原来微波炉 、其实他在40到45岁时就应该开始预防。东西放在眼前却像看不见 。能力下降等迹象 ，赴约等 。做事能力下降 。也能很快想起来 。明确病因 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、早治疗 。争取早诊断 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。
3.说话词不达意，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，记忆活动等 ，健忘往往更频繁，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，尤其近期记忆变差 ，对大脑的刺激较差。(完)
| 目前研究发现 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。围绕阿尔茨海默病的预防 、副主任医师秦琪等专家
，容易上当受骗。随着我国人口老龄化程度不断加深
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、 6.未能按时处理事务，人们获取外界信息的能力就会显著下降，老人可能记不住事 ，性格改变 、大脑功能会缓慢下降 。会用的家电 ， 9.视觉和空间感出现障碍，阿尔茨海默病不只是健忘 ，积极参与社交和体育锻炼 。 7.把东西放错地方，多途径用脑 ，做决定困难 ，比如每周发生好几次，控制血压 、血糖、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。反复问同一个问题 。”秦琪提出 ，识别与干预进行解读 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，逐渐退缩 。是否伴随其他症状 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，最直接的 。 |