蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。中风等疾病的危险 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，清除自由基 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，能够降低体内的自由基 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。可抗自由基 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。又称花色素 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、视力模糊 、
延缓衰老 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。动脉硬化等病症 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，对眼睛疲劳 、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，减少动脉硬化的发生 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、增强人体的免疫力 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。其花青素保健作用的发现 ，心血管疾病 、还能预防由血管病变引起的失明、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，减少胰岛素注射量 ，晶状体混浊、泪眼以及人到中年视力减退、减弱血小板的黏滞性 、它有抑制血糖升高的作用 ，假性近视 ，还可以强化毛细血管 、
解除眼睛疲劳 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，可以预防血栓的形成，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、激活巨噬细胞 ，花青素等天然抗氧化剂，维生素E的50倍 ，
防血栓形成 ，消除眼疲劳有益 。白内障有益 。认识能力退化 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，改善血液循环 、延缓衰老、还可以增强关节及软组织的功能 。不仅能调节血糖值 ，怕光、增强心脑功能 。在欧美国家 ，足部溃疡等并发症。
责任编辑 ：hdwmn_cwj干眼 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、