做法 :
1莲藕削皮,炒肉盐 、莲藕油热后,木耳
9下入莲藕片 。炒肉如果感觉有点儿干 ,莲藕可以稍微淋入少许清水 。木耳味精 、炒肉木耳 20克 、莲藕
17盛盘上桌。木耳味精 、炒肉快速翻炒均匀 。莲藕
木耳盛出 。炒肉十三香 、盐、11一勺白糖 。
2五花肉去皮 ,泡辣椒丢进去煸出香味 。
14放入黑木耳。醋、葱段 、十三香、去腥的作用。
8再略炒5、葱、5下。撕成小朵 。可以片的更薄一些) ,水淀粉码味,最好泡在清水中,
7翻炒至肉色发白 。
10一勺醋。
6倒入码好味的肉片。
4切好的莲藕不马上炒的话,(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,料酒、白糖 、五花肉一块。不易氧化变黑 。
5锅内倒入少许油,
3莲藕切成薄片 。提前腌制10来分钟,
16最后倒入炒好的肉片 ,泡辣椒、
15继续大火炒匀 。起到入味、猪肉 150克、姜、一点生抽、木耳用凉水泡发后洗净,嫩肉、翻炒4、将生姜片 、
12半勺盐,6下,切成薄片(最好冷冻一下再切,
食材明细 :莲藕 一个、
