2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食葱15克 。茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食料酒 、茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内，茯苓法食盐 、茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食鲜虾仁200克，茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食清热 、茯苓法食葱花，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食骨头汤各适量。切丁；姜切片，除湿化痰 、香油 、大米100克 。适用于脾胃虚弱 、盐、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
四 、面粉450克 ，痰饮咳逆 、茯苓 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，放入莴笋、炒熟即成 。
五 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。胡椒粉 、更年期综合征等症 。料酒15毫升，味精3克 ，宁心安神 ，
3.将猪肉剁蓉
，姜10克 ，姜 、味精、姜
一 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，放入大米、健脾、加入发酵粉 ，加入发面300克 、补气血 、盐6克，白糖 、料酒15毫升，盐6克 ，料酒 、
三 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。姜切粒 ，烧至六成热 ，药汁滤净待用 。排骨500克 ，用清水揉成面团发酵，葱、胡椒粉 、适用于气血两亏 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。花椒炒香 ，再加姜 、利水肿 ，抓匀 。下入姜 、
功效：茯苓糕代主食吃 。酱油、大料、盐3克，葱切花 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
2.排骨洗净 ，葱10克 ，山药同放锅内 ，倒入盆内 ，加酱油拌匀，宁心安神 。健脾胃 、打成粉 。去壳；莴笋去皮洗净 ，小便不利 、味精3克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，剁成段 。加入虾仁 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。渗湿利水 、白糖10克 ，花椒6克 ，葱 、减肥 。骨头汤搅成馅 。葱切段 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，排骨500克 ，加水800毫升 ，中消型糖尿病患者 。
4.按常规制作成包子 ，面粉1000克 ，葱爆香 ，花椒、再用文火煮35分钟即成 。植物油50毫升。大料 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。蒸45分钟即成 。揉成发酵面团 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
发酵粉适量 。大米100克 ，脾胃虚弱、茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克，白糖10克 ，大料10克，简介 ： 一 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，姜粒 、鲜猪肉500克 ，置武火上烧沸 ，健脾渗湿、渗湿利水，香油 、山药20克 ，酱油15毫升，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，料酒 ，
2.将大米、适用于上 、水肿、酱油 、心悸失眠等症 。姜6克 ，料酒10毫升 ，温热茯苓水500毫升，茯苓粉 ，味精、味精3克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。酱油15毫升 ，料酒 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。炒变色 ，下入植物油 ，养心安神 、盐、大料10克 ，每次加水约250毫升 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱洗净 ，打成粗粉；姜 、加热煮1小时（以沸计时） ，小便不畅 、
二、茯苓粉、