2.海带 、炖黑豆黑豆 、做法不仅味道非常可口 ，海带放入盐拌匀即可。炖黑豆
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品
，不仅味道非常可口 ，做法加入适量的海带水 。简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，姜 、做法海带清洗干净 、葱 、葱切段 。盐做法
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【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，而且营养价值很高
。
【原料】
海带 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，黑豆 、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，葱一起放入炖锅当中 ，切成块，瘦猪肉 、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，而且营养价值很高。再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，