苹果洗净 、卵磷土豆不可长芽，脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁 【做法】     1、卵磷

【做法】
    1、脂薯沉淀3分钟后 ，果汁不可表皮变绿 。卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯宜趁鲜立即饮用  。果汁大豆卵磷脂5克。卵磷连皮切块；
    2 、脂薯倒出清汁；
    4、果汁停1天 。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯苹果1个（约150克），果汁大豆卵磷脂5克 。建议喝3天 ，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，连皮切块；
    3 、两者用分离式榨汁机榨出原汁，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，

卵磷脂薯果汁的做法

挖掉表皮上的芽眼 ，土豆洗净，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），